Türchen 5

Heute heißt es, ab auf die Yogamatte. Greif dir ein Kissen oder eine Decke und dann geht's auch schon direkt los. Im ersten Yoga-Flow widmen wir uns dem Nacken-und Schultergürtel. Weite und Entspannung sind garantiert.

Viel Freude dabei!
Diana

P.S. Leider hatten wir bei der Aufnahme unerwartete Tonprobleme. Die Störgeräusche sind entfernt, allerdings hat das Video jetzt einige Stellen ohne Ton. Vielen Dank für Dein Verständnis. Dem Yoga Flow schadet das aber nicht.